40歳を過ぎてようやく肌を気にし始めた私。遅いかな〜

40歳を過ぎてようやく肌を気にし始めた私。遅いかな〜
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40歳を過ぎてようやく肌を気にし始めた私。遅いかな〜

40歳を過ぎたあたりから、肌の状態がどんどん悪くなっていくのを実感しています。。
今まで結構無頓着で、日焼けとか全然平気だったんですけど、やっぱり紫外線って敵だなーと。
シミが尋常じゃなく増えてきました。
小さいシミも徐々に広がってきている気がします。怖い・・・。

 

そんなわけで、日中は日傘を差すようにしています。
日傘があると、暑さの感じ方も全然違います。男の人も日傘したらいいのにな〜って思います。
シミを防いでいるかどうかはよくわかりませんが。

 

私のスキンケアは、化粧水のみ。
メイクは基本的にしていません。BBクリームを塗るだけです。
でもクレンジングは大事だと思っています。
化粧水とかよりも、きっちり落とすことが肌の負担が減るらしく。
夜は二回クレンジングで洗います。
朝は大好きなメーカーの洗顔石鹸で丁寧に洗います。
香りも良く、すっきりさわやかな目覚めです。
化粧水のみでBBクリームを塗って、あと日差しが強い時は日焼け止めクリームを塗ります。
それだけですが、私にとってはかなりの進歩です。

 

肌の感じで見た目年齢も変わると思うんですよね。
もちろん、食生活とか睡眠時間とか、いろんなことで肌の調子って変わります。
寝不足の時の朝の肌って最悪ですよね〜。
ほんとに一日の始まりなのにブルーになっちゃいます。
食も大事だし、睡眠も大事。あとはスキンケアへの時間も大事ですね。
50歳過ぎた時に40代に見られるようにこれからケアしたいと思います。

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